외모 때문에 고민해 보신 적 있으신지요? 저는 사춘기 시절 코에 점이 박힌 것이 굉장히 콤플랙스였습니다. 그래서 점 빼러 병원을 가볼까 고민하기도 했지요. 결국 얼굴에 박힌 점을 빼면 앞길이 안 좋아질 수도 있다는 이상한 소리를 주서 듣고선 그대로 둔 기억이 납니다.^^ 다들 외모에 이런 콤플랙스 하나씩은 다 가지고 있을 겁니다. 게다가 친구들에게 놀림을 받아 상처를 입게 되면 더욱 위축되게 되지요. 오늘 법륜스님의 즉문즉설에서는 이런 외모 때문에 상처를 받아서 힘들어하는 어느 분의 질문이 있었습니다. 외모 때문에 마음 고생 하셨던 분들에게 작은 도움이 되셨으면 합니다.

질문자 : 저는 보통 사람들보다 얼굴이 조금 큽니다. 얼굴 때문에 놀림도 많이 당했고 37년 동안을 괴롭고 외롭게 살았습니다. 성격도 예민하고 소심해져서 친구가 거의 없고, 고민이 되어 밤에 잠도 쉽게 오지 않습니다. 어떻게 하면 친구를 많이 사귀고 즐겁게 살 수 있을까요?

법륜스님 : 돌아서서 여기 모인 사람들에게 얼굴을 한번 보여주세요. 질문하신 분의 얼굴은 전혀 크지 않습니다. 위로하는 말이 아니라, 자기 스스로 크다는 생각에 사로잡혀 있을 뿐이지 객관적으로 그러한 것은 아닙니다. 어릴 때 누군가에게서 “네 얼굴 참 넓적하고 크다.”라는 말을 들었던 것이 마음에 깊은 상처로 남아서 그런 생각에 사로잡혀 있을 따름입니다. 실제로 얼굴에는 아무 문제가 없습니다.

건강한 것만으로도 정말 행복한 일

천하 만물 가운데 사람으로 태어난 것은 아주 커다란 복입니다. 얼굴이 크든 작든, 키가 작든 크든, 남자든 여자든, 신분이 무엇이든 간에 사람으로 태어난 것만 해도 굉장한 일입니다. 옛날에는 신분이 천하게 태어난 사람이나 여자들은 육체적, 정신적으로 고통 받으며 힘겹게 살아야 했습니다. 그러니 지금 이런 세상에 태어난 나는 신분이 평등한 세상에서 태어나서 좋고, 여자로 태어났어도 구박받지 않으니 좋고, 아무 장애 없이 건강한 것만으로도 정말 행복한 일입니다. 다만 문제는 본인이 몸에 비해서 얼굴이 약간 크다고 느끼는 것뿐입니다.

스스로 문제라고 느끼니 문제일 뿐, 아무 문제 없어

개미집에 수도 없이 모여 있는 개미를 보면 그 많은 개미들의 모습이 다 비슷비슷하게 보입니다. 하지만 개미를 한 마리씩 잡아서 아주 정밀한 저울로 무게를 재보면 그 무게가 제각기 다릅니다. 개미의 얼굴 크기나 눈 크기도 모두 다를 겁니다. 그렇다면 그 중 어떤 개미가 잘생긴 개미이고 어떤 개미가 못 생긴 개미인가요? 현미경으로 확대해서 비교해 보면 그 얼굴 모습이야 다 다르겠지만 아마 못생겼다는 이유로 고민하는 개미는 없을 겁니다. 스스로 문제라고 느끼니 문제일 뿐이지 그 생김새의 차이는 아무런 문제도 될 수 없는 다만 생김새에 불과합니다.

어떻게 생겼든 몸은 다만 몸일 따름입니다. 몸에는 잘생긴 몸도 없고, 못생긴 몸도 없고, 좋은 몸도 없고, 나쁜 몸도 없습니다. 지금 시대에는 한국 사람보다 서양 사람을 더 예쁘다고 보는 것이 일반적인 시각이지만 옛날 우리 조상들의 눈은 달랐습니다. 조선시대에 하멜이라는 사람이 제주도에 표류해 온 적이 있었는데 우리나라 사람들이 처음 그를 발견하고는 “가슴에 털이 나고 원숭이같이 생겼다.”면서 이상하게 여겼다고 기록되어 있습니다. 그렇게 잘생기고 못생겼다는 기준은 시대에 따라 달라집니다. 옛날에 미인이고 부잣집 맏며느리감이라던 사람은 요즘 미인축에 들어가지도 않습니다.

아이들이 놀린 말들을 상처로 움켜잡고 살아온 게 병

어릴 때 아이들이 놀린 말들은 그저 약간의 놀림으로 끝났어야 하는 일인데, 그것을 깊은 상처로 끌어안아 마흔이 다 되도록 움켜잡고 살아온 게 병입니다. 오늘부터는 ‘아, 내가 어린 시절 철없는 아이들의 말에 속았구나.’ 하고 그 마음을 놓아버리세요. 그리고 ‘저는 아주 건강합니다. 저는 아무 문제가 없습니다. 눈은 잘 보이고, 귀는 잘 들립니다. 냄새 맡고 맛보는 데도 아무 이상이 없습니다. 저는 아주 건강하고 좋은 몸을 갖고 태어났습니다. 이렇게 좋은 몸을 주신 부모님께 감사드립니다.’ 이렇게 기도하세요.

몸의 문제가 아니라 전적으로 마음의 문제, 위축된 마음을 활짝 펴세요

몸 자체에는 아무런 문제가 없습니다. 눈은 보라고 있고 귀는 들으라고 있고 코는 냄새 맡으라고 있고 혀는 맛보라고 있고 입은 말하라고 있는 것인데 그 모두가 아무 이상 없이 제 역할을 잘 해내고 있으니 이상이 있는 것은 몸이 아니라 정신적인 측면입니다. 친구들의 가벼운 놀림의 말에 그렇게 깊은 상처를 입는 사람이라면 정신력이 매우 약한 상태입니다. 몸의 문제가 아니라 전적으로 마음에 문제가 있는 것입니다. 기도하고 공부하고 정진하면 점차 정신력이 강해지게 되고, 그러면 아무 문제가 없습니다. 마음이 위축되어 있는 그것이 문제입니다. 부지런히 정진하시면 됩니다.

답변이 끝나고, 질문한 분의 얼굴이 환하게 밝아졌습니다. 얼굴이 커서 문제라고 생각해 왔는데, 아무 문제가 없다는 말씀이 큰 깨달음으로 다가 왔나 봅니다. 문제가 있다고 생각했는데 실제로는 아무 문제가 없음을 깨닫게 되었을 때 느끼게 되는 홀가분한 마음이랄까요... 살다보면 아무 문제가 없는 것을 문제로 느끼는 경우가 참 많지요. 외모가 가장 대표적이죠. 외모를 고칠 것이 아니라, 진정으로 고쳐야 할 것은 외모 지상주의에 경도된 우리들의 마음이겠지요. 건강한 것만으로도 우리는 충분히 행복할 수 있습니다. 성형수술로 수천만원을 허비하고, 각종 부작용으로 괴로워하지 않으셨으면 합니다. 늘 자신을 긍정하며 행복을 만들어 가야겠구나... 오늘도 작은 깨우침을 얻어갑니다.  

신고
Posted by hopeplanner

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. Favicon of http://ecodong.tistory.com BlogIcon 에코동 2011.06.20 15:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    방편님의 말씀에도 일리가 있네요. 좋은 말씀이고 새로운 시선인것 같습니다.
    그런데 윤정희님이 말씀하신 것에 대해서 비꼬아서 듣는다고 생각하기 보다 함께 새겨서 들어야 할 소중한 보배인것 같아요.

  3. ㅡ.ㅡ 2011.06.20 16:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    스님이 언제부터 공인으로 분류 ?

  4. ㅡ.ㅡ 2011.06.20 16:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    별 고민을 스님에게 다 묻고 있네요... 스님이시니 그런 이야기 해주시겠죠..

    그럼 어디 좋은 경락원이나 성형외과 소개해주실줄 알았나...

  5. 윤정희 2011.06.20 16:54 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우리는 항상 좋은 말을 그대로 받아들이고 감동하는 것은 긍정이고, 그것에 딴지를 걸면 부정적이고 마음이 꼬였다고 생각하지요.

    부처님의 가르침이란 긍정도 부정도 아닌, 마음 흔들리지 않는 고요라고 알고 있습니다.

    에코님은 그런 균형을 가지고 계신 분 같습니다.

  6. Favicon of http://leeesann.tistory.com BlogIcon pennpenn 2011.06.20 17:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    스님이 매우 박학다식하군요~
    책도 읽어 보고 싶습니다
    월요일 오후를 편안하게 보내세요~

  7. 최영근 2011.06.20 17:15 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    윤정희님은 이글에서 그런 이상한 생각까지 하시네요.
    자기 자신만의 논리로 글을 적으셨겠지만 너무 많이 가신거같네요.

  8. 앤드리스레인 2011.06.20 18:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    참 좋은 내용으로 질문자를 위안하셨는데.... 윤정희 님은 너무 멀리 갔네요...

    과연 스님이 그런걸 간과하고 그렇게 말했을까요? 장애인이 같은 질문을 했는데 위와같이 답변하셨을까요? 모든 사람의 입장이나 고민이 다 다르기에

    그에 따르는 답변은 다를수 밖에 없지요..

  9. 객석 2011.06.20 18:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    윤정희 님은 대화글에서 나무만 보고 숲을 보지 못하는 우를 범하고 계신것 같습니다 내용을 읽어보면 스님이 하고자 하는 말은 고민자의 그 고민에대한 비 이성적임에 대한 지적입니다
    사람의 얼굴은 다른사람이 보기 좋고 이뻐라고 정해져서 태어나는것이 아니며 눈은 보고 귀는 듣고 따위의 당연하면서도 간과 되는 부분의 지적을 하고 계시군요
    님의 말씀처럼 설령 인용에 대한 부분의 잘못이 있더라도 전체적인 맥락에서 보자면 크게 무리될부분은 없어보입니다

  10. >< 2011.06.20 18:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저는 객관적으로 주변 친구들보다 얼굴이 큰ㅋ 20대 처자입니다.
    살이 있어 그런것도 있지만, 태어나기를 두상이 크게 태어났지요.
    어렸을때 놀림도 많이 받고, 상처도 많이 받았었어요.
    뭐 지금도 남들처럼 얼굴을 다 훤하게 올백으로 드러내고 다니지는 못하지만, 어렸을때만큼은 아니죠.
    크면서 그냥 제 자신을 받아들이게 되었다고나 할까요?
    이건 제가 노력해서 바꿀수 있는 영역의 밖이잖아요.
    그리고 몇년 전 친구가 저에게 해줬던 말이있는데요,
    너가 인상이 좋아서 더 많은 사람들이 너 얼굴 잘 보라고 얼굴이 크게 태어난거라고.
    (선하게 생겼다는 이야기는 많이 들어요ㅎ)
    이 말을 들었을때 아, 이렇게 생각할수도 있구나라는걸 느끼며, 친구한테 정말 고마웠습니다.
    그 한마디가 어린 제가 가지고 있던 컴플렉스를 벗어날수 있게 도와주었으니까요.
    본인의 모습을 받아들이고, 긍정적인 모습을 보며 사는게 맞는거 같아요.
    세상이 어떤 모습으로 태어났건, 그건 다 이유가 있어서 태어난게 아닐까요?
    세상에 좋으라고 태어났지, 나쁘라고 태어난건 아무것도 없잖아요ㅎ

    • 비오는날은 2011.07.13 10:04 신고  댓글주소  수정/삭제

      참 좋은친구분을 두셨네요..
      부럽습니다
      저도 제 주변인들에게 좋은사람이 되도록 노력해야겠어요

  11. 리카르도 2011.06.20 20:57 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제가 보기에는 말꼬리 붙잡는 걸로 들리네요. 그렇게까지 해석할 필요가 있을지.

    장애인의 시각에서는 살아있는 것만으로도 행복이다 몸이 불편할 뿐이다

    외모에 컴플렉스가 있는 사람에게는 몸에 불편하지 않은 것만 해도 다행이다

    이렇게 사람에 따라 다르게 방편을 던져주셨을 꺼라 생각합니다

  12. 패트릭 제인 2011.06.20 23:05 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    윤정희라는 사람을 프로파일링 해본다면..
    마음이 참 가난한거 같다. 매사에 쫓기고 안절부절하고
    늘 빈틈이 없이 행동해서 주위에 친구들도 별로 없을거 같다.
    하는 일은 직장에서 틀어박혀 천편일률적인... 전혀 창의적인 일이 아닌 업무를 하는 탓인지
    여유가 없어 보이며 늘 주위사람의 말 한마디 한마디를 마음속에 담아두고 살며
    어떨땐 꼬투리를 잡고... 왠만한 개그에는 웃지 않을거 같고 타인에게 무신경한거 같다.
    지금 여기에서도 좋게 좋게 끝났을것을 첫댓글에서 저 사람이 물을 흐려서 구정물이
    되버린거 같다.. 한 사람으로 인해 여러사람이 피곤해지는 케이스....
    당신을 절대 영업이나 서비스직종은 하지 마세요..

  13. 패트릭 제인 2011.06.20 23:07 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저렇게 꼬투리를 잡아서 뿌듯해하거나 흐뭇해하겠지...
    그런 행위로 인해 자기자신은 남들이 보지 못한걸 봤다는 사실로 인해 약간의 우월감을
    느낄것이고... 정작 타인에게 비춰지는 모습은.. 우월감이 아닌 피곤감,짜증....

  14. kkkkkkk 2011.06.21 02:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    마음은 따스해지지만 그다지 위로는 안되는 조언

  15. 박승용 2011.06.21 03:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    말이란 일단 밖으로 나오면 왜곡되기 시작합니다.
    본질에서 멀어지는 것이죠.
    본질인 공의 차원에서는 차별이 존재하지 않습니다만 우리가 살고 있는 현상세계에는 차별이 존재합니다.
    현상셰계란 중생심으로 판단하는 나 중심인 세계를 말합니다. 그래서 본질인 공성으로 돌아가자는 말을 하는것이죠. 대기 설법에서 가장 중요한 대상자는 질문자와 답변자입니다. 법륜스님의 답변은 본질과 현상을 혼용 하신 말씀인것 같습니다.

  16. 5684 2011.06.21 07:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    자기들이 정상인의 범주에 든다고 생각하기 때문에 아무런 위화감 없이 좋은 지적을 꼬투리라고 생각하는 거다. 사람들 무의식에 심어져있는 차별의식, 정상과 비정상을 나누는 관념 같은 걸 그대로 따라간다면 그게 무슨 불교인지 모르겠군... 일반 신도도 아니고 스님씩이나 된다면, 이런 기본적인 부분에서부터 조심해야하는 건 당연하다고 생각한다.
    현상세계와 공을 나누어서 그건 본질이 아니니 상관없다는 식으로 치부한다면, 그런 설명이야말로 질문자를 질문자만의 자의식에 가두는 길이지.

    종교지도자나 수도자가 되려는 사람들이 공부를 안 하는 풍조가 문제다. 교리의 기본적인 틀이 있다고는 하지만 그냥 얄팍한 위로나 팔면서 앵무새처럼 했던 말 또 하고 뻔한 얘기만 반복하니 종교의 의미가 있나? 대중들의 의식수준도 못 따라가니까 저런 지적들이 나오는 것.

  17. Favicon of http://dangjin2618.tistory.com BlogIcon 모르세 2011.06.21 09:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    즐겁고 행복한 시간이 되세요

  18. 콜벳 2011.06.21 09:48 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    위의 반론글을 보면 결국 "살아있음을 감사해라"라는 말 밖에는 할수가 없습니다. 그 누구라도 말이죠. 만약 법륜스님이 "살아있음을 감사해라"라고 했다면 뇌사상태에 있는 사람 들으면 어찌 하라고... 이런식으로 나올법한 상황이네요.

    우리가 보통 힘들어 하는 누군가에게 위로를 할때 "뭐 그런걸로 그래, 사지 멀쩡하게 있으면 됐지"라는 말로 위로를 하곤 합니다. 물론 그 상대방은 비장애우에게만 해당 되겠죠.

    그러나 장애를 가진 누군가가 힘들어 한다면 다른 말로 위로를 하게 될겁니다.

  19. 희망 2011.07.01 13:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    스님 법문의 핵심은 ...더 큰 소중함..감사함을 보라는 얘기이십니다..
    제가 현실적으로 힘들어할때 정말 통장이 깡통이 되갔을 때
    스님의 법문을 보고 제 자신주변의 감사함을 다시보기 시작했습니다..

    내가 얼마나 가진것이 많고
    부모,,,이몸이 거처할수 있는 집...돈은 없지만 일을 할수 있는 건강한 몸
    이 있다는 것이 더 큰 감사함인줄 을 알고 감사한것들을 세보며
    힘든시기를 건너갈수 있었읍니다...

    우리가 사는 삶속에서 감사한 것을 보지못하면
    그건 진정한 기쁨이 아니다란게 다가옵니다..

    스님 말씀은 어렸을 적 자신에게 놀린기억이 단지 일부이고
    정말 내가 태어나서 크고 감사한게 많다라는 걸 보라는 말씀이지요~~

    그런데 그 감사한게 많다는 얘길 다른 식으로 해석하신분도 위에 계시네요~
    아마도 그 분안에는 일반인들이 모르는 또 다른 더큰 아픔이 있을 지도 모르겠습니다~

    하지만... 그 사정에 처하신분 께도 내려지시는 법륜스님의 법문은 또 다르실듯하지만~
    모든 문제의 요지는 자신이 스스로를 감사하게 생각하는 것이 행복의 기초라는 것입니다~

    나의 마음이 불편함을 느끼는 게 왜그럴까
    어디서 기인했는 지 생각해보는 것도
    나의 마음을 편히 헤아려주는 데에 도움이 되실 것같습니다~

  20. 부처핸섬 2011.07.19 00:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아! 어린시절 누구나 있을법한 고민을 당사자에게 맞게끔 잘 해결해 주셨네요.


    모든분들 날마다 좋은날 되시길.

  21. 슬픈진실 2014.04.19 20:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    옛날 특히 1950년대까지만해도 부자집 맏며느리감의 용모를 지닌 여성들이 미인으로 추앙받았지만 1960년대에 들어서부터는 서구식용모를 지닌 날씬한여성들이 미인으로 추앙받게되었으니....!